これまでの成果

連絡先交換 10

成功 1

これまで交換してきた連絡先の娘達とようやく会う予定が立ったりとしてきた

最近は、会話のルーティンが出来てきたように思う

もちろんはじめの数人は声出しのような感覚でサクッと練習する

普通に挨拶して、褒めたりとか、道を聞いたりとか、軽い感じで

その内調子が上がってくると、今までコンタクトしてきてちょっと笑って貰えたネタ的な物を会話に入れながら、和むように会話を展開するようにする

今はまだまだ展開の方法やネタが少なく、経験のなさが露呈してしまうが、これは経験値を上げれば、どんどん埋まってくる要素だと思う

当面はこの調子で、どんどんコンタクトしていき、情報を集めて、改良、実験を繰り返して、スムーズに引き伸ばしの会話展開をできるようにしたい

基本は笑い和み、共感、開示、隠秘

新しい仕事の合間にコンタクトをしていき、声かけ200人目をようやく達成

これまでに

連絡先交換 7

成功1

最初は声のかけ方からたどたどしく、慣れてない感満載だったが、やはり毎日コツコツやってると、落ち着いてコンタクトをすることができらようになってきた

無視をされてもそれ程堪えなく、人前でも普通に声かけれるようになった

自分の中での収穫は

声をかける言葉よりも、雰囲気とか立ち位置とか次の言葉を発するタイミングが結構大事だということ

上手く粘る事の重要性

堂々と知り合いに声をかけらように接する事

当たり前の様に声をかけ、あいての反応が得られるまで、どっしりゆっくり会話を展開していく

まだまだ結果として、現れていないが、成長している実感があるのが良い

今月から新しい職場

色々と準備中

コンタクトはあまりできてないが、毎日1時間でも活動できたらなと

次の100人コンタクトもまだ達成できていない

コンタクトに関しては1年以上は時間を使っていこうと考えているのでゆっくり着実に進歩していきたい

脳は面倒くさがりや

新しい事をやろうとすると途端にやる気が落ちたり、精神が安定しなくなる

これは脳には習慣化する癖というものがあり、それを変えようとすると途端に拒否反応を示す

私に関しても、突如コンタクトや新しい職場という環境に置かれ、ここ最近は精神的に不安定になっている

しかしこの精神的な不安定を、新しく自分を切り開く転換期と考えるととてもポジティブに考える事ができる

ネガティヴな感情を展開していったり、抑えこんだりすることは、実は逆効果

ネガティヴな感情は抑えこもうと思えば思う程増長する

なのでやる気が起きないのに、やる気出せよなんて言葉はいらない

今はやる気出ないけど、これは転換期で、ここを乗り越えるために脳がハードルを課してると考えた方が、上手くいく

そうして行動した事が新たな習慣として構築される

やる気が出ないのに机に向かう習慣がある人は机に向かわない事が気持ち悪くなってくる

これが習慣化

当面の目標は、仕事関係、資格の勉強、コンタクトの習慣化